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jJAMES お茶を飲む。

お茶
最近緑茶を急須で飲んでいる。お茶はガン予防にも効果があるようだ。寒くなってからは冷たい麦茶はさすがに飲む気がしなくなった。体内に水分が不足すると血液がドロドロになるという。それを防ぐためにもお茶を飲むようにしている。電氣ポットの容量が2リットルであるがこれを1日で飲んでしまう。これでも水分補給という点では少ないないかもしれないが以前に比べるとよく水を飲むようになったと思う。


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